Я рисую всю жизнь, лет с 4. Рисование за это время было для меня увлечением, спасением, отдушиной, наполняющим хобби, почти что средством заработка, а теперь это просто часть меня, которая поддерживает и пополняет внутренний ресурс. В один момент, когда я уже давно и стабильно рисовала абстрактную и орнаментальную графику, в ней обнаружился весомый психологический компонент. Им я рада поделиться.
Моя мастерская – часть пространства психологической поддержки «Псипомощь». Это было очевидным и замечательным решением, когда я стала сооснователем этого центра. В мастерской живут все мои работы, их можно посмотреть, поизучать. Говорят, даже такое знакомство с моей графикой имеет терапевтический эффект
Рисование без заданной темы, без цели. Фокус на процесс и состояние. Постоянный возврат в «я здесь, сейчас» через внимательное осознание движений руки, ощущений от художественных материалов. Возврат в равновесие через внимательное пребывание в процессе
как это работает
Орнаментальная графика
Орнамент – рисунок, составленный из набора повторяющихся элементов, чаще всего ритмично. В ритме скрыт трансовый эффект от рисования орнамента. Во время рисования фокус на ритме, чтобы не сбиться. Фокус на элементах, чтобы не перепутать. Свободный поток мыслей на фоне, и все они проходят мимо, потому что фокус – на рисовании
Мастерские
В центре «Псипомощь» я провожу графические мастерские для психологической поддержки через художественные практики
Рисование есть часть меня и моей жизни. Приглашаю посмотреть мои работы и пообщаться – виртуально по ссылкам ниже и лично в моей мастерской в центре «Псипомощь»
